Vous propose des cours de GYM SANTE pour faire travailler le corps dans sa globalité, par des exercices d'équilibre et des mouvements adaptés en fonction des pathologies éventuelles.
C'est un juste équilibre entre le renforcement musculaire et les étirements pour un travail harmonieux.
Prévention des chutes et meilleure mobilité de déplacement au quotidien.
Entretenir son corps est un élément pour ralentir les effets du vieillissement.
* Educateur sportif diplômé d'état et ambassadeur sport santé avec plus de 15 ans d'expérience.
Rejoignez-nous pour la rentrée prochaine et découvrez les nombreux bienfaits pour votre corps et votre esprit !" Le jeudi de 16H45 à 17H45
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Prévention des chutes et meilleure mobilité de déplacement au quotidien.
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Rejoignez-nous pour la rentrée prochaine et découvrez les nombreux bienfaits pour votre corps et votre esprit !" Le jeudi de 16H45 à 17H45